Constiinta si constienta

             

                 CONSTIINTA SI CONSTIENTA 

Eşti viu numai în măsura în care esti conştient. Conştienţa este diferenţa dintre moarte şi viaţă. Nu esti viu doar pentru că respiri, nu eşti viu doar pentru că îţi bate inima.

Singurul lucru care trebuie învăţat este atenţia. Urmăreşte! Fii atent! Urmăreşte orice gest pe care îl faci. Urmăreste orice gând care îţi trece prin minte. Urmăreste orice dorinţă care pune stăpânire pe tine. Urmăreşte chiar şi gesturile mărunte cum sunt mersul, vorbitul, mâncatul, spălatul, urmăreşte continuu, fii atent la tot.

Ţine minte un lucru: când îţi aminteşti că ai uitat să fii atent, nu te întrista, nu te căi; altfel iarăşi iroseşti timpul.

                                                                                             OSHO